大きいピラティス ボール RH2 series

大人用

エクササイズボール/ジムボールは、柔らかいゴムで作られ、空気が入っています。理学療法で最も一般的に使用され、背中と腹部の両方の体幹の筋肉を発達させるために、不安定な表面で運動し、バランスに挑戦することができます。 3つのサイズがあり、最大150kgの重さに対応し、理学療法、リハビリテーション、フィットネス、ピラティス、その他の治療活動に最適です。 商品説明 ボディボールは、リハビリや理学療法でのエクササイズに最適ですが、筋力や持久力を高めるトレーニングにも有効なツールです。ボディボール、ジムナスティックボール、フィットボール、ペッツィボール、ジャンプボール、フィジオボール、ピラティスボール、フィットネスボール、バランスボール、エクササイズボールなど、さまざまな呼び名があるほど、その汎用性は高い。ボールを使って運動することで、血行が良くなり、筋肉が鍛えられ、スタミナや協調性が高まります。より良い姿勢を保つために、椅子としても使用できます。椅子の代わりにボールに座ることは、背中のケアに最適です。デスクワークの方はもちろん、テレビを見るときにも、少なくとも一日の仕事の一部はボールに座るようにしてください。ボールの上に座ると、良い姿勢で座ることを余儀なくされます。また、ボールが転がるので、体を動かし続けることができ、座りすぎで起こる肩こりや腰痛の予防になります。