バックエクステンションマシン

リハビリテーション用

脊柱起立筋群 サーキットトレーニングに最適 流線型のフォルムと人間工学に基づいたデザイン 腰部のトレーニング 商品説明 筋力アップ、健康増進、体型改善を目的としたトレーニングツール。 高齢者専用設計。 油圧シリンダーによる抵抗で、よりソフトでスムーズな動作を実現。 6セクションの調節可能な抵抗、双方向の抵抗を使用して同時に拮抗を訓練します。 スタート位置 バックエクステンションの上に座り、背筋を伸ばします。両手を胸の前で交差させます。 終了位置 体をできる限り伸ばします。この状態をキープし、スタートポジションに戻るように曲げます。背筋は伸ばしたまま。