骨盤回転マシン

リハビリテーション用

腹直筋、外腹斜筋 サーキットトレーニングに最適 流線型の形状と人間工学に基づいたデザイン 腹筋と腹斜筋をトレーニング 商品説明 筋力アップ、健康増進、体型改善のためのトレーニングツール。 高齢者用に特別に設計されています。 油圧シリンダー抵抗により、よりソフトでスムーズな動作を実現。 6段階の負荷調整が可能。2方向負荷で拮抗筋も同時に鍛えられる。 スタートポジション 背筋を伸ばしてツイスティングに座ります。足を地面につけ、ホルダーをつかむ。 終了ポジション 体を左側に向け、しばらく止まる。次に右側に体を回し、しばらく止まる。スタートポジションに戻る。