呼吸筋の運動装置 M-03

スマート呼吸トレーナーは、最先端のMEMSサーマルフィルムセンサーを採用し、バイタルキャパシティを測定することで、呼吸トレーニングコースをパーソナライズし、効果的なトレーニングをサポートします。ライブガイダンスにより正しいトレーニングができ、データ駆動型アプローチにより、以下のことが可能になります。 説明 呼吸トレーニングが役立つ アクセス可能な肺活量 アクセス可能な肺活量を増やすことで、呼吸数を減らし、エネルギーを温存することができます。 呼吸強度 呼吸筋を強化し、運動能力、持久力を向上させ、疲労の発生を遅らせます。 無酸素性閾値 無酸素性閾値の向上は、最高出力でより長い時間パフォーマンスを発揮できることを意味します。 リラクゼーションと活性化 筋肉のオキシジェネーションを改善し、回復を早めると同時に、リラクゼーション効果を高めます。 インスタント・パフォーマンス 呼吸筋のウォームアップ・エクササイズ。 1.バイタル・キャパシティを高める 肺の老化を遅らせる 肺の機能を高める 代謝率を高める 免疫システムを高める 2.ゆっくり呼吸する 心拍数を遅くする 不安やストレスを和らげる 睡眠の質を高める エネルギーを増やす 3.V02マックスを高める 心肺持久力を高める 運動能力を高める 疲労回復を早める 時間 4.ブレスサポートの強化 声の強さの向上 声域の拡大 呼吸の安定性の向上 呼吸疲労の減少