主な筋肉大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋。
副筋肉:ポプライト、クロイター、ガストネミエニ
エクステンション
主な筋肉大腿四頭筋(大腿骨右(前)、大腿骨内側、外側、内側)
アクセサリーマッスル大筋膜テンショナー
手順を説明します:
膝の曲げ伸ばし
膝の伸展
この運動は、主に膝の伸展を鍛える運動です。
アイソキネティックマシンは、エクササイズの開始角度を段階的に調整することができます。座位は体の大きさに合わせて簡単かつ正確に調整することができます。
可動域は、コンセントリック運動とエキセントリック運動に限定することができます。
座位を変えずに、駆動アームを動かすだけでアイソキネティックマシンの機能(屈曲/伸展)を変えることができます。
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