伸縮性バンド 8001

テンション・プログレッシブ・レジスタンス・バンドによる完全なプログレッシブ・エクササイズ・プログラム。 筋力トレーニング、ストレッチ、筋再教育トレーニング、コーディネーショントレーニング、持久力トレーニング、コアエクササイズのための多機能。 使い方は簡単で、どこにでも持ち運びができます。 筋力、可動域、協調性を向上させ、筋肉に集中力、偏心力を与えます。 単一の筋群または複数の筋群のトレーニングに使用できます。 黄色から銀色まで色分けされた漸進的な抵抗。 筋肉のパフォーマンスをアシストします。 バンドの太さを変えることで、負荷の強弱をつけることができます。 ニーエクステンション ポジション90 度のヒップそして膝が付いている椅子に坐って下さい。1 つの足首のまわりでバンドを置いて下さい。もう一方の端は、図のように椅子の脚の後ろに固定します。 運動する。膝を伸ばします。その状態で3秒間保持し、ゆっくりと元の位置に戻します。膝を入れ替え、繰り返します。 適応症半月板損傷／膝蓋大腿症候群／前十字靭帯捻挫／変形性膝関節症／膝蓋骨の傾き