1.ストレッチ部位:三角筋、広背筋、大殿筋、肩甲下筋、大胸筋、三角筋前部;
2.中医学の経絡:腎経、手少陽三焦経、手厥陰心包経、足陽明胃経、足太陰脾経;
3.猫背、肩こり、腰痛、テニス肘などの症状を改善します。
適応症
肩関節周囲炎や様々な原因の関節炎(関節リウマチ、変形性関節症、強直性脊椎炎)など、短縮・収縮した組織のストレッチに適している;
固定、不動、失行による筋力の低下や対応する組織の短縮など、構造的な変形の形成を防ぐ。骨折、固定・不動後の腱損傷、末梢神経損傷による筋力低下の失行による末梢神経炎や拘縮など;
中枢神経障害や傷害のある患者では、筋緊張の異 常な亢進による筋痙攣や拘縮。脳血管障害、小児脳性麻痺、脊髄損傷、頭蓋大脳損傷による筋緊張異常拘縮など。
運動前後のストレッチは、筋骨格系の損傷を予防し、運動後の筋肉痛を和らげる。
ストレッチング・トレーニング・システム--メカニカル・パッシブ・ドラフティング
収縮または拘縮した軟部組織を器具を用いて伸縮させ、組織の抵抗をわずかに超える動作を行う
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