大きいピラティス ボール MyBall

大人用

高品質のルートンを使用したドイツ製の空気入り不安定トレーニングボールです。ルートン素材は無臭でラテックスフリー、非常に弾力性があり（約500kgまで）、100％リサイクル可能なプラスチック製です。 用途は？ 背筋、腹筋、脚筋、臀部、骨盤底筋の強化。さらに、バランスが鍛えられ、背骨が動かされます。 どのような効果がありますか？ マイボールの表面には滑り止めの二重の溝があり、弾力性に富んでいます。また、多目的で効果的な全身トレーニング器具としても理想的です。 ヒント 「マイボールの上に座ると、すぐにボールの可動性に気づきます。ボールから落ちないようにするために、自動的に直立の姿勢をとる。お尻をいろいろな方向に動かすことで、常にバランスを保つことができ、バランスが良くなる。仰向けの姿勢では、背中の椎骨をひとつひとつ動かして背筋を鍛える。リラックスしたいときは仰向けになり、ボールを下肢の下に置く。そしてボールを左右に転がすんだ」。 生産上の都合により、マーブルのカラーバリエーションに色ずれが生じる可能性があります！