小さいピラティス ボール Power

大人用

ドイツ製で、発泡ルトンを使用したカテゴリー「ピロガ」の、ソフトで膨らみやすく、非常に弾力性のあるボールです。 口で素早く膨らませることができます。このボールは少なくとも120kgの体重に耐えることができます。素材は無臭で、ラテックスは使用していません。 どんな用途に適していますか？ 脊椎、腹部、体幹の粘膜、骨盤底筋、股関節屈筋の強化に役立ちます。ピラティス・パワーボールは、マッサージやヘッドレスト、ネックレストとしてもお使いいただけます。 どうやって使うのですか？ ピラティス・パワーボールは、口から簡単に空気を入れることができます（より快適で衛生的なストローが付属しています）。空気を入れる量を調節することで、ボールを柔らかくしたり（座ったり、ヘッドレストとして）、硬くして他のエクササイズに使用することができます。ボールを足の間に挟んで、足の筋肉とお尻の筋肉を鍛えましょう。背中の下を支えて体幹を鍛える。ボールをバウンドさせたり、キャッチしたりすることで、コーディネーションとスキルを向上させることができます。このボールは、ピラティス、ウェルネス、フィットネス、マインド・ボディのエクササイズに最適なツールです。ボールに付属のワークアウト・ポスターには、たくさんのエクササイズが紹介されています。 技術的詳細 サイズ：直径26cm 最大負荷120 kg