人間の動きに関しては、コーディネーションが最も重要だ。なぜなら、私たちの筋肉が状況に応じて的確に使われるようにするためだ。コーディネーションの強化は、日常生活だけでなく、スポーツにおいても私たちをサポートしてくれる。その際、個人のコーディネーション能力は年齢に全く関係ない。したがって、基本的なコーディネーションの効率的なトレーニングは、高齢者だけでなく若者にとっても重要なのです。balori® e-コーディネーション・トレーニングは、難易度の異なる多くのエクササイズにより、若いアスリートからアクティブなベストエイジャーまで、すべての人のために作られています。
機能的なバランスとコーディネーショントレーニングでコーディネーションを向上させましょう
フィットネススタジオでもウェルネススタジオでも、リハビリテーション施設でも理学療法でも:新しいbalori® e-コーディネーション・トレーニングは、運動シーケンスや筋肉がトレーニングされ、健康予防を第一に考える場所であれば、どこにでも馴染みます。この革新的なコンセプトは、マーティン・フロンドルフによるホリスティックなバランス&コーディネーショントレーニングであるbalori®メソッドに基づいており、ゼブリス式体圧分散プラットフォーム、モーションシーケンスをキャプチャするカメラ、アバターによるバーチャルトレーニングリアリティと組み合わされています。このシステムは、トレーナーの存在を不要にし、特別な訓練を受けたスタッフに頼らず、完全にフレキシブルなトレーニング・シーケンスを可能にします。
一目でわかるbalori® e-コーディネーショントレーニングの利点
反応速度の向上と日常生活への効率的な対処のための機能的コーディネーショントレーニング
転倒予防と環境適応力向上のためのバランストレーニング
適切なタイミングと安全な移動のためのオリエンテーショントレーニング
---