Gymna®の筋トレマシン

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ショルダープレスマシン
ショルダープレスマシン

... 三角筋、上腕三頭筋、上腕二頭筋 サーキットトレーニングに最適 流線型の形状と人間工学に基づいたデザイン 肩と上腕のトレーニング 商品説明 筋力アップ、健康増進、体型改善のためのトレーニングツール。 高齢者のための特別設計。 油圧シリンダーによる抵抗で、よりソフトでスムーズな動作を実現。 6セクションの調節可能な抵抗、双方向の抵抗を使用して同時に拮抗を訓練します。 スタート位置 背筋を伸ばしたまま、ショルダープレス/ラットプルに座ります。足を地面につけ、ハンドルを握ります。 終了位置 両腕を ...

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アブドミナルクランチマシン
アブドミナルクランチマシン

... 腹直筋、脊柱起立筋群 サーキットトレーニングに最適 流線型の形状と人間工学に基づいたデザイン 腰と背中の上部をトレーニング 商品詳細 特徴 筋力アップ、健康増進、体型改善のためのトレーニングツール。 高齢者専用設計。 油圧シリンダー抵抗により、よりソフトでスムーズな動作を実現。 6段階の負荷調整が可能。2方向負荷で拮抗筋を同時に鍛えます。 スタート位置 背筋を伸ばしたままアブドミナル/バックの上に座ります。足を地面につけ、ハンドルを握る。 終了ポジション 体をできるだけ前に曲げる。この姿勢 ...

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レッグアブダクションマシン
レッグアブダクションマシン

... 大腿筋膜張筋、大内転筋、大殿筋 サーキットトレーニングに最適 流線型の形状と人間工学に基づいたデザイン 上肢全体をトレーニング 商品説明 筋力アップ、健康増進、体型改善を目的としたトレーニングツール。 高齢者のための特別仕様。 油圧シリンダーによる抵抗で、よりソフトでスムーズな動作を実現。 6セクションの調節可能な抵抗、双方向の抵抗を使用して同時に拮抗を訓練します。 スタート位置 背筋を伸ばし、アブダクター・ヒップアダクターに座ります。パッドに脚を乗せ、ハンドルを握ります。 終了位置 脚を ...

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バックエクステンションマシン
バックエクステンションマシン

... 脊柱起立筋群 サーキットトレーニングに最適 流線型のフォルムと人間工学に基づいたデザイン 腰部のトレーニング 商品説明 筋力アップ、健康増進、体型改善を目的としたトレーニングツール。 高齢者専用設計。 油圧シリンダーによる抵抗で、よりソフトでスムーズな動作を実現。 6セクションの調節可能な抵抗、双方向の抵抗を使用して同時に拮抗を訓練します。 スタート位置 バックエクステンションの上に座り、背筋を伸ばします。両手を胸の前で交差させます。 終了位置 体をできる限り伸ばします。この状態をキープし ...

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骨盤回転マシン
骨盤回転マシン

... 腹直筋、外腹斜筋 サーキットトレーニングに最適 流線型の形状と人間工学に基づいたデザイン 腹筋と腹斜筋を鍛えることができます。 商品説明 筋力アップ、健康増進、体型維持のためのトレーニングツール。 高齢者のための特別設計。 油圧シリンダーの抵抗はより柔らかく、より滑らかな操作のために。 6セクションの調節可能な抵抗、双方向の抵抗を使用して同時に拮抗を訓練します。 スタート位置 背筋を伸ばし、ツイスティングに座ります。足を地面につけ、ホルダーをつかみます。 終了位置 体を左側に向け、しばらく ...

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ペックデック・バタフライマシン
ペックデック・バタフライマシン

... 大胸筋、上腕三頭筋、三角筋 サーキットトレーニングに最適 流線型の形状と人間工学に基づいたデザイン 上腕と胸部をトレーニング 商品説明 筋力アップ、健康増進、体型改善のためのトレーニングツール。 高齢者のための特別設計。 油圧シリンダーの抵抗はより柔らかく、より滑らかな操作のために。 6セクションの調節可能な抵抗、双方向の抵抗を使用して同時に拮抗を訓練します。 スタート位置 背中を伸ばしたままペックデックフライの上に座ります。前腕をパッドに乗せ、ハンドルを握ります。 終了位置 ハンドルをゆっくりと ...

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レッグプレスマシン
レッグプレスマシン

... 大腿四頭筋、大殿筋、腓腹筋、前脛骨筋、ヒラメ筋 サーキットトレーニングに最適 流線型の形状と人間工学に基づいたデザイン 脚全体をトレーニング エンドポジション ハンドルにつかまります。腰と膝を伸ばします。背中をパッドに押し付けるようにしながら、エクササイズを行います。 使用方法 筋力アップ、健康増進、体型維持のためのトレーニングツール。 高齢者のための特別仕様。 油圧シリンダーによる抵抗は、よりソフトでスムーズな動作を実現。 6セクションの調節可能な抵抗、双方向の抵抗を使用して同時に拮抗を訓練 ...

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レッグカールマシン
レッグカールマシン

... 大腿四頭筋、ハムストリングス サーキットトレーニングに最適 流線型の形状と人間工学に基づいたデザイン 大腿筋群全体をトレーニング 商品説明 筋力アップ、健康増進、体型改善のためのトレーニングツール。 高齢者のための特別なデザイン。 油圧シリンダーによる抵抗で、よりソフトでスムーズな動作を実現。 6セクションの調節可能な抵抗、双方向の抵抗を使用して同時に拮抗を訓練します。 スタート位置 背筋を伸ばしたままレッグエクステンション/レッグカールの上に座ります。パッドに脚を乗せ、ハンドルを握ります。 ...

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チェストプレスマシン
チェストプレスマシン

... 上腕三頭筋、大胸筋、上腕二頭筋 サーキットトレーニングに最適 流線型のフォルムと人間工学に基づいたデザイン 胸部、上腕部、背中の上部をトレーニング。 商品説明 筋力アップ、健康増進、体型改善のためのトレーニングツール。 高齢者のための特別設計。 油圧シリンダーによる抵抗は、よりソフトでスムーズな動作を実現。 6セクションの調節可能な抵抗、双方向の抵抗を使用して同時に拮抗を訓練します。 スタート位置 背筋を伸ばしたまま、チェスト/バックの上に座ります。足を地面につけ、ハンドルを握ります。 終了位置 ...

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