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... 腹直筋、脊柱起立筋群 サーキットトレーニングに最適 流線型の形状と人間工学に基づいたデザイン 腰と背中の上部をトレーニング 商品詳細 特徴 筋力アップ、健康増進、体型改善のためのトレーニングツール。 高齢者専用設計。 油圧シリンダー抵抗により、よりソフトでスムーズな動作を実現。 6段階の負荷調整が可能。2方向負荷で拮抗筋を同時に鍛えます。 スタート位置 背筋を伸ばしたままアブドミナル/バックの上に座ります。足を地面につけ、ハンドルを握る。 終了ポジション 体をできるだけ前に曲げる。この姿勢 ...
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... 大腿筋膜張筋、大内転筋、大殿筋 サーキットトレーニングに最適 流線型の形状と人間工学に基づいたデザイン 上肢全体をトレーニング 商品説明 筋力アップ、健康増進、体型改善を目的としたトレーニングツール。 高齢者のための特別仕様。 油圧シリンダーによる抵抗で、よりソフトでスムーズな動作を実現。 6セクションの調節可能な抵抗、双方向の抵抗を使用して同時に拮抗を訓練します。 スタート位置 背筋を伸ばし、アブダクター・ヒップアダクターに座ります。パッドに脚を乗せ、ハンドルを握ります。 終了位置 脚を ...
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... サーキットトレーニングに最適 流線型の形状と人間工学に基づいたデザイン 腰部のトレーニング 商品説明 筋力アップ、健康増進、体型改善のためのトレーニングツール。 高齢者用に特別に設計されています。 油圧シリンダー抵抗により、よりソフトでスムーズな動作を実現。 6段階の負荷調整が可能。2方向負荷で拮抗筋も同時に鍛えられる。 スタートポジション バック・エクステンションに座り、背筋を伸ばします。両手を胸の前で組む。 終了ポジション できるだけ体を伸ばす。この姿勢をキープし、スタートポジションに戻る ...
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... 腹直筋、外腹斜筋 サーキットトレーニングに最適 流線型の形状と人間工学に基づいたデザイン 腹筋と腹斜筋をトレーニング 商品説明 筋力アップ、健康増進、体型改善のためのトレーニングツール。 高齢者用に特別に設計されています。 油圧シリンダー抵抗により、よりソフトでスムーズな動作を実現。 6段階の負荷調整が可能。2方向負荷で拮抗筋も同時に鍛えられる。 スタートポジション 背筋を伸ばしてツイスティングに座ります。足を地面につけ、ホルダーをつかむ。 終了ポジション 体を左側に向け、しばらく止まる。次 ...
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... 、上腕二頭筋 サーキット・トレーニングに最適 流線型の形状と人間工学に基づいたデザイン 肩と上腕のトレーニング 商品説明 筋力アップ、健康増進、体型改善のためのトレーニングツール。 高齢者用に特別に設計されています。 油圧シリンダー抵抗により、よりソフトでスムーズな動作を実現。 6段階の負荷調整が可能。2方向負荷で拮抗筋も同時に鍛えられる。 スタートポジション 背筋を伸ばしたまま、ショルダープレス/ラットプルの上に座る。足を地面につけ、ハンドルを握る。 終了ポジション 腕を最大の高さまで伸ばし ...
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... 、上腕三頭筋、三角筋 サーキットトレーニングに最適 流線型の形状と人間工学に基づいたデザイン 上腕と胸を鍛える 商品説明 筋力アップ、健康増進、体型改善のためのトレーニングツール。 高齢者用に特別に設計されています。 油圧シリンダー抵抗を採用し、よりソフトでスムーズな動作を実現。 6段階の負荷調整が可能。2方向負荷で拮抗筋も同時に鍛えられる。 スタートポジション 背筋を伸ばしたままペック・デック／フライに座る。パッドに前腕を乗せ、ハンドルを握る。 終了ポジション ハンドルをゆっくりと引き寄せる ...
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... ヒラメ筋 サーキット・トレーニングに最適 流線型の形状と人間工学に基づいたデザイン 脚全体をトレーニング 商品説明 筋力アップ、健康増進、体型改善のためのトレーニングツール。 高齢者用に特別に設計されています。 油圧シリンダー抵抗により、よりソフトでスムーズな動作を実現。 6段階の負荷調整が可能。2方向負荷で拮抗筋も同時に鍛えられる。 スタートポジション 背筋を伸ばしたままレッグプレスの上に座ります。イージー・フレックス・スタートでボードに足を乗せ、ハンドルを握る。 終了ポジション ハンドルにつかまる ...
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... ハムストリングス サーキットトレーニングに最適 流線型の形状と人間工学に基づいたデザイン 大腿筋群全体をトレーニング 商品説明 筋力アップ、健康増進、体型改善のためのトレーニングツール。 高齢者向けに特別設計。 油圧シリンダー抵抗により、よりソフトでスムーズな動作を実現。 6段階の負荷調整が可能。2方向負荷で拮抗筋も同時に鍛えられる。 スタートポジション 背筋を伸ばした状態でレッグ・エクステンション/レッグ・カールに座ります。パッドに足を乗せ、ハンドルを握る。 終了ポジション 脚が完全に伸びるまで ...
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... 大胸筋、上腕二頭筋 サーキット・トレーニングに最適 流線型の形状と人間工学に基づいたデザイン 胸部、上腕、上背部全体をトレーニング 商品説明 筋力アップ、健康増進、体型改善のためのトレーニング・ツール。 高齢者向けに特別設計。 油圧シリンダー抵抗により、よりソフトでスムーズな動作を実現。 6段階の負荷調整が可能。2方向負荷で拮抗筋も同時に鍛えられる。 スタートポジション 背筋を伸ばした状態でチェスト／バックの上に座ります。足を地面につけ、ハンドルを握る。 終了ポジション 腕が完全に伸びるまでゆっくりと ...
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