Aparelho de musculação elevação pélvica EST3000

O simulador de alongamento EST3000 Hip Flex é útil para a prevenção de quedas de pessoas idosas. Pode esperar uma melhoria do entorpecimento devido a dores nos joelhos/ dores no nervo ciático/ endurecimento das nádegas, e também pode esperar efeitos de elevação da anca. Promovemos o movimento no Body Charger Hip Flex stretch trainer das principais torções, como a tacada de basebol e a tacada de golfe, que é importante para todos os desportos. PASSO 1 Colocar uma perna na placa e colocar a articulação do joelho a 90 graus. PASSO 2 Repetir o movimento de empurrar para baixo e ser levantado alternadamente, facilitando a soltura do grupo muscular da articulação da anca. PASSO 3 Baixar a cabeça e segurar o joelho, depois tentar puxar a perna de pé para trás para manter uma linha de costas para o calcanhar. Sistema de resistência Flex-Pace O sistema único de controlo da mola ajustado pela ponta do dedo desafia a flexibilidade do seu corpo. Plataforma grande Colocando o utilizador numa posição correcta e estabilizada. ESPECIFICAÇÕES CARACTERÍSTICAS - Sistema de resistência - Sistema de resistência de molas Flex-Pace™ Grupo muscular de alongamento - Músculo glúteo