Adequado para utilização em casa, ginásio ou centro de treino desportivo.
O treino de alitude pode ajudar a evitar que uma pessoa adquira a doença de alitúbio durante uma caminhada.
Os alpinistas podem necessitar de traning alitubular antes de escalar grandes montanhas.
O traning alitubular permite que os dobies do athles produzam mais glóbulos vermelhos.
Os atletas que participam em desportos de endurance podem beneficiar de treino em altiude.
Treinando em altitudes elevadas com níveis de oxigénio mais baixos, os atletas podem aumentar a sua resistência quando regressam a terrenos mais baixos.
O treino em altitude é uma forma de encorajar o corpo a produzir mais eritrócitos.
---