Aparelho de musculação desenvolvimento de ombro

puxada altapara reabilitação

Deltoid, Triceps brachii, Biceps brachii Adequado para treino em circuito Forma aerodinâmica e design ergonómico Treina os ombros e antebraços Descrição Ferramenta de treino para aumentar a força muscular, aumentar a saúde e melhorar a forma física. Especialmente concebido para utilizadores idosos. Resistência do cilindro hidráulico para um funcionamento mais suave e suave. 6-secções de resistência ajustável; treinar antagonistas simultaneamente usando resistência nos dois sentidos. Posição inicial Sente-se no Ombro Press/Lat Pull enquanto mantém as suas costas direitas. Ponha os pés no chão e agarre as pegas. Posição final Estenda os braços à altura máxima e mantenha esta posição, depois puxe-os para baixo. Mantenha as costas direitas durante todo o exercício.