Quadríceps, Glúteo máximo, Gastrocnémio, Tibial anterior, Sóleo
Adequado para treino em circuito
Forma aerodinâmica e design ergonómico
Treina toda a perna
Descrição
Instrumento de treino para aumentar a força muscular, melhorar a saúde e a forma física.
Especialmente concebido para utilizadores idosos.
Resistência do cilindro hidráulico para um funcionamento mais suave e macio.
resistência ajustável em 6 secções; treinar antagonistas em simultâneo utilizando a resistência bidirecional.
Posição inicial
Sente-se no Leg Press mantendo as costas direitas. Utilize o easy-flex-start para colocar os pés na prancha e agarrar as pegas.
Posição final
Agarre-se às pegas. Estenda as ancas e os joelhos. Empurre as costas contra a almofada durante todo o exercício.
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