Tensor fasciae latea, Adductor magnus, Gluteus maximus
Adequado para treino em circuito
Forma aerodinâmica e design ergonómico
Treina a perna superior inteira
Descrição
Ferramenta de treino para aumentar a força muscular, aumentar a saúde e melhorar a forma física.
Especialmente concebido para utilizadores idosos.
Resistência do cilindro hidráulico para um funcionamento mais suave e suave.
6-secções de resistência ajustável; treinar antagonistas simultaneamente usando resistência nos dois sentidos.
Posição inicial
Mantenha as costas direitas para se sentar em cima do Raptor / Hip Adductor. Colocar as pernas sobre a almofada e agarrar as pegas.
Posição final
Acrescente as suas pernas. Parar um pouco, e depois puxá-lo de volta para a posição inicial. Manter as costas perto da almofada durante todo o movimento.
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