Aparelho de musculação supino vertical (chest press)

para reabilitação

Tríceps braquial, Peitoral maior, Bíceps braquial Adequado para treino em circuito Forma aerodinâmica e design ergonómico Treina todo o peito, o braço e a parte superior das costas Descrição Instrumento de treino para aumentar a força muscular, melhorar a saúde e a forma física. Especialmente concebido para utilizadores idosos. Resistência do cilindro hidráulico para um funcionamento mais suave e macio. resistência ajustável em 6 secções; treinar antagonistas em simultâneo utilizando a resistência bidirecional. Posição inicial Sentar-se no peito/costas, mantendo as costas direitas. Coloque os pés no chão e agarre as pegas. Posição final Empurre suavemente para a frente até os braços estarem totalmente esticados e mantenha esta posição. Puxe lentamente os braços de volta para a posição inicial.