Aparelho de musculação extensão das costas

para reabilitação

Grupo eretor da espinha Adequado para treino em circuito Forma aerodinâmica e design ergonómico Treina a zona lombar Descrição Instrumento de treino para aumentar a força muscular, melhorar a saúde e a forma física. Especialmente concebido para utilizadores idosos. Resistência do cilindro hidráulico para um funcionamento mais suave e macio. resistência ajustável em 6 secções; treinar antagonistas em simultâneo utilizando a resistência bidirecional. Posição inicial Sente-se na extensão das costas e mantenha as costas direitas. Cruze as mãos à frente do peito. Posição final Estenda o corpo o mais possível. Mantenha esta posição e, em seguida, incline-se novamente para a posição inicial. Mantenha as costas direitas.