Aparelho de musculação extensão das costas

para reabilitação

Grupo Erector spinae Adequado para treino em circuito Forma aerodinâmica e design ergonómico Treina a zona lombar Descrição Ferramenta de treino para aumentar a força muscular, aumentar a saúde e melhorar a forma física. Especialmente concebido para utilizadores idosos. Resistência do cilindro hidráulico para um funcionamento mais suave e suave. 6-secções de resistência ajustável; treinar antagonistas simultaneamente usando resistência nos dois sentidos. Posição inicial Sente-se na Extensão das Costas e mantenha as suas costas direitas. Cruze as mãos na frente do peito. Posição final Amplie o seu corpo tanto quanto possível. Mantenha esta posição, e depois dobre-se de volta à posição inicial. Mantenha as suas costas direitas.