Aparelho de musculação rotação do tronco

para reabilitação

Rectus abdominis, Oblíquos externos Adequado para treino em circuito Forma aerodinâmica e design ergonómico Treina os músculos abdominais e oblíquos Descrição Instrumento de treino para aumentar a força muscular, melhorar a saúde e a forma física. Especialmente concebido para utilizadores idosos. Resistência do cilindro hidráulico para um funcionamento mais suave e macio. resistência ajustável em 6 secções; treinar antagonistas em simultâneo utilizando a resistência bidirecional. Posição inicial Manter as costas direitas para se sentar no Twisting. Pôr os pés no chão e agarrar os suportes. Posição final Vire o corpo para o lado esquerdo e pare durante algum tempo. Depois, vire-se para o lado direito e pare durante algum tempo. Volte à posição inicial.