que adopta o sensor de película térmica MEMS de última geração para medir a capacidade vital e personaliza os cursos de treino de respiração para o ajudar a treinar eficazmente. A orientação em tempo real garante o treino correto e a abordagem baseada em dados permite
DESCRIÇÃO
O treino de respiração pode ajudar:
Capacidade pulmonar acessível
Aumente a sua capacidade pulmonar acessível, permitindo-lhe reduzir a sua frequência respiratória e preservar a energia.
Força respiratória
Fortaleça os seus músculos respiratórios para melhorar a sua capacidade aeróbica, a sua resistência e retardar o aparecimento da fadiga.
Limiar anaeróbio
O aumento do limiar anaeróbico significa que pode trabalhar com as suas potências mais elevadas durante períodos mais longos.
Relaxamento e revitalização
Melhora a oxigenação muscular e acelera a recuperação, ao mesmo tempo que melhora o relaxamento.
Desempenho instantâneo
Um exercício de aquecimento para os seus músculos respiratórios.
1.Aumentar a capacidade vital Abrandar o envelhecimento dos pulmões Melhorar as funções pulmonares Aumentar a taxa de metabolismo Melhorar o sistema imunitário
2. Respiração lenta Ritmo cardíaco lento Aliviar a ansiedade e o stress Melhorar a qualidade do sono Ganhar mais energia
3.aumentar o V02 máximo Aumentar a resistência cardiorrespiratória Melhorar o desempenho físico Atrasar o tempo de fadiga Acelerar a recuperação
Tempo de recuperação
4.Aumenta o suporte respiratório Melhora a força vocal Amplia o alcance vocal Aumenta a estabilidade respiratória Diminui a fadiga respiratória
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