As esferas padrão do exercício de TheraBand® são esferas infláveis usadas para reforçar os músculos para melhorar a postura e ajudá-la a impedir para trás a dor. Cada esfera do exercício vem com dois plugues e um adaptador da inflação, junto com o poster do guia da esfera do exercício de TheraBand® que detalha 24 exercícios. Cinco tamanhos são fornecidos para permitir variações da altura do usuário.
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