A melhoria da aplicação da força específica é hoje um dos pilares básicos de qualquer programa de treino destinado a melhorar o desempenho desportivo.
Há muitos anos que o mundo do remo tem vindo a investigar e a desenvolver diferentes meios para treinar gestos específicos no solo, com os ergómetros consegue-se uma parte do trabalho, relacionado com o desenvolvimento de vias metabólicas a alta intensidade, no entanto, toda a parte estrutural relacionada com a força específica ainda precisava de ser desenvolvida, como o atleta deve aplicá-la em magnitude e tempo é o objetivo com o qual desenvolvemos o RSP Row Spinning.
O QUE É O RSP ROW SPINNING?
É uma máquina concebida para o treino da força específica no remo olímpico.
A RSP ROW SPINNING vai permitir-nos aumentar a força no movimento específico do remo, pois em poucos desportos é possível resistir ao movimento específico através de cargas externas, tendo que recorrer a exercícios de força não específica como agachamentos e outros, sempre longe do verdadeiro gesto desportivo.
O objetivo desta máquina é melhorar a primeira fase da remada, quando o remador "apanha" a água e faz força para reacelerar o barco. Nesta fase, em que o barco já tem velocidade, é particularmente importante que o remador consiga aplicar a maior quantidade de força muito rapidamente.
O RSP ROW SPINNING possui um eixo especificamente concebido para acelerar na primeira fase do empurrão, um momento determinante para melhorar a velocidade do barco e o seu desempenho.
O RSP Row Spinning NÃO É UM ERGÓMETRO, É UMA MÁQUINA DE TREINAMENTO DE FORÇA ESPECÍFICA DA ACÇÃO DE REMO.
O seu objetivo é empurrar mais depressa quando inicia a remada.
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