1. Partes do alongamento: deltoide anterior, peitoral maior, coracobraquial, redondo menor, deltoide posterior;
2. Meridianos TCM: Meridiano do Estômago Yangming do Pé, Meridiano do Pericárdio Jueyin da Mão, Meridiano do Estômago Yangming do Pé, Meridiano do Baço Taiyin do Pé;
3. Pode melhorar a dor nas costas, dor no ombro, articulação do ombro e outros sintomas.
Indicações
adequado para alongamento de tecidos encurtados e contraídos, como periartrite do ombro e artrite de várias causas (artrite reumatoide, osteoartrite, espondilite anquilosante);
prevenir a formação de deformidades estruturais, como o enfraquecimento da força muscular e o encurtamento dos tecidos correspondentes devido à imobilização, imobilização e apraxia. Tais como fraturas, lesão do tendão após imobilização ou imobilização, neurite periférica ou contratura causada por apraxia de fraqueza muscular causada por lesão do nervo periférico;
em doentes com neuropatia central ou lesão, espasmos musculares ou contraturas devido a um aumento anormal do tónus muscular. Tais como acidente vascular cerebral, paralisia cerebral pediátrica, lesão da medula espinhal, contratura de tensão muscular anormal causada por lesão craniocerebral.
alongamento antes e depois do exercício físico para prevenir lesões músculo-esqueléticas e aliviar a dor muscular após o exercício.
Sistema de treino de alongamento - elaboração passiva mecânica
Utilizar equipamento para esticar e alongar o tecido mole contraído ou contraído, e realizar movimentos que excedam ligeiramente a resistência do tecido e a amplitude de movimento da articulação, de modo a que o tecido mole à volta da articulação possa recuperar a extensibilidade, reduzir a tensão muscular e melhorar ou restaurar a amplitude de movimento da articulação.
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