Disco de equilíbrio Dynair® Senso® Ballkissen®

A Dynair® Ballkissen® Senso - fabricada na Alemanha - é uma ferramenta de treino insuflada e dinâmica feita de Ruton de alta qualidade. É uma alternativa que poupa espaço a uma bola de exercício e está a ser utilizada como uma superfície para treino de costas e fitness. Possui uma válvula de agulha para regular a carga de ar. A Dynair® Ballkissen® Senso pode suportar um peso máximo de. 200 kg. O material é inodoro e isento de látex e consiste em plástico 100 % reciclável. O fabricante oferece uma garantia de 30 anos para o produto. Para que é que serve? Para umas costas fortes e saudáveis e um núcleo estável. As costas são aliviadas de forma muito eficaz e tornam-se treinadas por acaso. Pode ajudar a evitar dores nos discos intervertebrais e a fortalecer os músculos da coluna vertebral. A postura erecta pode ser optimizada. Além disso, os seguintes efeitos podem ser observados durante um treino sensório-motor (interação entre o sistema nervoso e os músculos): melhoria do sistema nervoso, concentração e coordenação, e estabilidade das articulações. Como é que funciona? A carga de ar em combinação com a forma e o material especial de alta qualidade tornam possível um sentar e um treino dinâmicos. Colocar a Dynair Ballkissen Senso num assento. Ao sentar-se no Ballkissen Senso, são necessários movimentos mínimos para contrabalançar a superfície instável. Estes movimentos são efectuados pelos músculos das costas. Assim, sem gastar tempo em exercícios adicionais, os músculos das costas podem ser facilmente treinados no escritório ou em casa. Podem ser efectuados exercícios adicionais, de pé sobre esta ferramenta, para melhorar o equilíbrio (especialmente a coordenação entre o cérebro e os músculos), a estabilização das articulações e para fortalecer e tonificar os músculos centrais.