Uma bola de treino instável e cheia de ar - fabricada na Alemanha - em ruton de alta qualidade. O material Ruton é inodoro, sem látex, muito resistente (até cerca de 500 kg) e feito de plástico 100 % reciclável.
O que é que a aplicação faz?
Fortalecimento dos músculos das costas, do estômago, das pernas, das nádegas e do pavimento pélvico. Além disso, o equilíbrio é treinado e a coluna vertebral é mobilizada.
Como é que funciona?
A MyBall, com a sua superfície antiderrapante e de ranhuras duplas, é super elástica e tem uma boa estabilidade de tamanho. É também ideal como um dispositivo de treino versátil e eficaz para todo o corpo.
Dica:
"Sento-me na MyBall e noto imediatamente a mobilidade da bola. Para não cair da bola, é automaticamente adoptada uma postura erecta. Ao mover as nádegas em diferentes direcções, mantenho constantemente o meu equilíbrio e, assim, melhoro o meu equilíbrio. Em posição supina, faço rolar as costas vértebra a vértebra, fortalecendo assim os músculos das costas. Se quiser relaxar, deito-me de costas, com a bola por baixo das pernas. Depois, faço rolar a bola para a esquerda e para a direita"
Por motivos de produção, são possíveis desvios de cor na variante de mármore!
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