Monitor de sono Checkme O2 Max

Este Wrist Wearable Sleep Monitor oferece rastreamento do sono como padrão, medindo meu ritmo cardíaco à noite para mostrar quanto tempo eu passei em cada estágio do sono (profundo, REM e luz) mais quaisquer períodos de vigília. Ele também pode monitorar a saturação de oxigênio no sangue (SpO2), que pode revelar se eu posso estar sofrendo de distúrbios respiratórios que estão interrompendo meu sono e me deixando grogue pela manhã. Ele também alerta sempre que a saturação de O2 no sangue do utente cai para o nível definido. Além disso, este rastreador se conecta a um aplicativo móvel para apresentar gráficos ou exibições visuais dos dados coletados à noite, para que eu possa rever os distúrbios e obter conselhos acionáveis para melhorar o sono na manhã seguinte. O aplicativo é fácil de usar e de fácil utilização. Este rastreador de sono de longa duração, que dura vários dias. Desta forma, posso levá-lo comigo em longas viagens, esquecer o meu carregador e não ficar sem sorte. No entanto, terei de o tirar periodicamente para o deixar carregar. A maioria das pessoas faz isso enquanto tomam banho ou se preparam pela manhã. Sinto que tais aparelhos que usam os dedos para medir o oxigênio são mais precisos e confiáveis. Em geral, acredito que este rastreador do sono é muito útil para descobrir se você tem algum distúrbio ou problema para dormir.