As bandas de exercício são concebidas para
melhorar a força e a flexibilidade a longo prazo. Ao melhorar
a capacidade funcional dos indivíduos que se exercitam na
na reabilitação de lesões com base científica,
doentes crónicos, ou ser utilizadas para melhorar o desempenho
de desportistas. A dureza varia consoante a cor.
Amarelo / Suave. Vermelho / Médio. Verde / Duro. Azul /
Extra duro. Preto / Duro Ad Hoc. Cinzento / Super Duro.
Durante o treino ou o exercício.
---